リラックス

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体臭対策に効果的なアロマオイル

体臭の原因体臭の原因は、大きく分けて以下の2つが挙げられます。汗の成分が分解されて臭いを出す皮膚常在菌が汗に含まれる成分を分解して臭いを出す汗は、体温を調節するために皮膚から出る体液です。汗自体は無臭ですが、汗に含まれる脂肪酸やタンパク質な...
ストレス発散

【リフレッシュ】散歩を楽しく続けるための8つの画期的なアイデア

こんにちは、皆さん!最近、日常の中でリラックスする時間を見つけるのが難しいと感じていませんか?私もそうでした。しかし、シンプルな散歩が私たちの心と体にとっての素晴らしいリフレッシュ方法であることを再発見しました。今日は、散歩をより楽しく、そ...