気になる気になる オレンジジュースは本当に心臓の健康や長寿に効くのか？──最新研究が示した驚きの遺伝子レベルの効果
近年、100％オレンジジュースには「ビタミンCが豊富」という一般的なイメージ以上の健康効果がある可能性が注目されています。2025年11月29日に発表された最新研究によると、砂糖を加えていない純粋なオレンジジュースを毎日飲むことで、心臓の健...
健康
気になる気になる 気になる気になる 2025年6月20日：全国で梅雨前線警戒、少子化対策法案可決、円安進行と日経平均回復の経済動向、北朝鮮ミサイル発射など主要ニュース詳報
【出典】NHK、共同通信、時事通信、朝日新聞、読売新聞、毎日新聞、日本経済新聞、スポーツ報知 など社会・事件・災害大規模土砂災害警戒、梅雨前線停滞で九州地方に避難指示2025年6月20日午前、日本列島に停滞する梅雨前線の影響で、九州地方を中...
何でも深掘り 「平熱37℃」は目指すべき？ 低体温と免疫のウソ・ホントを医学的に解説
1. はじめに：気になる「平熱36.5℃未満は要注意」説「平熱が36.5℃ないと要注意」「体温を37℃に上げよう」――。 インターネットや雑誌などで、このような情報を見かけることが増えました。特に、「低体温だと免疫力が下がる」といった話と結...
気になる気になる 認知症は怖くない｜早期発見と生活習慣で予防・改善ができる時代へ
「認知症＝一度かかれば進行するだけの病気」と思っていませんか？実は、早期に兆候を察知し、適切な対処をすれば、発症や進行を防ぐことも可能です。認知症を正しく理解し、前向きに向き合うことで、過度に恐れる必要はありません。認知症は誰にでも起こりう...
気になる気になる 「紅茶うがい」でインフルエンザ予防？その驚くべき効果とは
この記事は、インフルエンザ対策として「紅茶うがい」の効果に焦点を当てています。紅茶には強力な抗インフルエンザ活性があり、紅茶うがいによる感染拡大予防効果が注目されています。三井農林株式会社の研究によると、紅茶はインフルエンザウイルスを無力化...
気になる気になる 快適な睡眠への道：「10-3-2-1-0」睡眠法の効果と実践方法
「10-3-2-1-0」睡眠法は、良質な睡眠を得るための5つのシンプルなルールから成り立っています。この方法は、カナダの自己啓発コーチ兼作家クレイグ・バランタインによって提案され、アメリカの医師ジェス・アンドラーデがインスタグラムで紹介しま...
気になる気になる お米のプロが明かす：研ぎすぎは禁物！最適なお米の洗い方
クックパッドニュースの記事では、山形県のお米屋「阿部ベイコク」が正しいお米の研ぎ方を解説しています。昔はお米をしっかり研ぐ必要がありましたが、現代の精米技術の進歩により、優しく洗うように研ぐことが推奨されています。水が透明になるまで研ぐと、...
気になる気になる 体調が悪いのに原因がわからない…？ 不定愁訴の原因と対処法
不定愁訴は、特定の病気と診断されず、原因がはっきりしないにも関わらず体調が悪い状態を指します。女性に多く見られ、28.3％の女性が不定愁訴傾向を持つとされています。これは女性ホルモンの変動が大きく影響していると考えられています。症状は身体的...
気になる気になる 目薬を1滴ゆっくり出す裏技とは？ 現役眼科医のアドバイスに驚き
目薬を上手に1滴ずつ出す方法について、現役眼科医のドクターK＠眼科医パパさんがTwitterでアドバイスを投稿し、大きな反響を呼んでいます。彼のアドバイスによると、目薬の底を押すことで1滴がゆっくりと出てくるとのこと。この方法は多くの人にと...
気になる気になる 運動習慣がないあなたへ: 日常でできる3つの簡単ストレッチ
運動習慣がない人がトレーニングを始める際、日常生活の中で実践できる簡単なストレッチが効果的である。専門家・清水忍さんは、日常の活動量を増やすことが注目されていると指摘。清水さん監修の書籍から、運動習慣ゼロの人におすすめの3つのストレッチを紹...